Пятница, 15.12.2017, 07:17


Сайт учителя физики и информатики Александровой Зинаиды Васильевны

Личный кабинет
Уважаемый Гость!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

В гостевой книге напишите своё мнение о содержании и полезности сайта. Спасибо!

Translation
Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese
Spanish
Danish
Chinese
Israel
Arabic
Czech
Estonian
Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish
География гостей
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Фраза недели
Если у вас есть идея, и у меня есть идея, и мы обмениваемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи. (Бернард Шоу) Добро пожаловать в мир моего вдохновения... Отдай миру лучшее, что есть в тебе. И к тебе вернётся лучшее, что есть в мире.
Новости МО РФ
Полезные ссылки 2
Каталог сайтов 'Российское образование в сети' Сеть творческих учителей

Друзья сайта

http://www.biblioteka46.edusite.ru/

Полезные ссылки 3
  • ИКТ в образовании
  • "Вестник образ.России"
  • Безопасный интернет детям
  • Педсовет.org
  • Портфолиотека
  • Сеть INT
  • Портал "Мой университет"
  • Банк Интернет-портфолио"
  • ОБЖ для детей
    Знать об этом должен каждый: безопасность — это важно! Сайт для детей и родителей о правилах детской безопасности в различных экстремальных ситуациях - советы спасателей. Детская мультимедийная энциклопедия. Рекомендации родителям.
    Праздники
    Календарь праздников
    События
    Наступивший год дракона считается годом удачи, везения. И вот оно первое чудо для моего сайта! Это сюрприз...
    Сайт отмечен Почётной грамотой!
    Главное меню сайта
    Проголосуй за наш сайт
    Уважаемый посетитель! Пожалуйста, проголосуйте за мой сайт. Ваш голос так важен для меня. Огромное спасибо за участие в голосовании!
    Категории раздела
    Методические рекомендации, советы [251]
    Документация классного руководителя [2]
    Инновационные технологии обучения [41]
    Внеклассная работа по предмету [3]
    Воспитательная работа [19]
    Мудрые мысли [27]
    Тесты для педагогов [6]
    Меню №1 сайта
    Наш опросы
    Уважаемые гости!
    Какие материалы на сайте вам хотелось бы найти?
    1. Презентации к урокам
    2. Презентации к классным часам
    3. Шаблоны PowerPoint для школьных презентаций
    4. Фоны к презентациям
    5. Разработки уроков и мероприятий по предмету
    6. Разработки воспитательных мероприятий
    7. Flash - тесты к урокам
    8. Материалы для подготовки к олимпиадам
    9. Разработки в Smart Notebook
    10. Информация о проводимых конкурсах для учителей в Интернете
    11. Проекты, рефераты, доклады по предмету
    12. Задачи школьного курса с подробным решением
    13. Планирование учебного материала. Программы
    14. Описание занимательных опытов
    15. Опыт по внедрению НОТ
    Всего ответов: 1079
    Какими качествами должен обладать современный учитель?
    1. С чувством юмора, с чувством сострадания.
    2. Доступно и понятно излагает материал.
    3. Коммуникабелен, вежлив, внимателен.
    4. Терпелив, справедлив, лоялен.
    5. Соблюдать чувство стиля, внешне приятен.
    6. Любит детей.
    7. Обладает эрудицией не только в своей области, но также и в других сферах.
    8. Владеет компьютерными технологиями.
    9. В совершенстве владеет своим предметом.
    10. Умело сочетает различные методики преподования
    Всего ответов: 2
    Цитата дня
    Напиши админу
    Уважаемые пользователи! Если у Вас есть вопросы и возникли проблемы (не работают ссылки и др.), то напишите администратору.
    Достижения сайта
    Сайт отмечен Почётной грамотой!
    Поиск по сайту
    Полезные ссылки 1

    Сайт 8 А класса

    Сайт МБОУ СОШ №5

    Сайт "Кабинет ИКТ"

    Календарь
    Осталось...
    Погода
    Конструктор тестов
    Уважаемые коллеги! Возможно это то, что вы давно искали!
  • "Test Maker"
  • "MyTest"
  • "Hot Potatoes"
  • Новости науки
    Жемчужина мудрости
    Главная » Статьи » Методические рекомендации, советы

    7 вещей, которые каждый учитель должен делать до 8 утра
    Учителя - люди очень занятые. Каждый день им приходится делать множество дел и решать множество задач, работая по 50-70 часов в неделю, жертвуя сном, собственными семьями и ментальным пространством, которое постоянно занято детьми. Такая жизнь приводит к эмоциональному выгоранию и уходу из профессии. Из такой ситуации есть выход - начните уже сейчас формировать в себе 7 утренних привычек, которые помогут вам проживать каждый рабочий день.

    1. Исключите принятие утренних решений

    Акт принятия решений и выборов не начинается утром вашего дня. Он запускается заранее. Если вы проснетесь и будете принимать решения, чем заниматься, что читать и какие задачи выполнять - вы будете на пути к тому, чтобы у вас сложился непродуктивный рабочий день. "Сегодня президентский день начинается накануне", - возьмите эту реплику на вооружение. Все решения надо принять заранее, а утром только расставить приоритеты, какие задачи важнее и срочнее. Это подарит вам чувство спокойствия и порядка.

    2. Высыпайтесь

    Психолог Бенджамин Харди говорит о преимуществах сна. Нормальный ночной сон:

    - Увеличивает память.
    - Сохраняет продолжительность работоспособности.
    - Снижает переутомления.
    - Увеличивает способность к творчеству.
    - Повышает внимание.
    - Снижает вес.
    - Повышает стрессоустойчивость.
    - Снижает зависимости от стимуляторов, таких как кофеин.
    - Снижает риск несчастных случаев.
    - Снижает риск депрессии.
    - И еще многое другое...

    Если вы будете об этом помнить, у вас будет гораздо больше энергии и ясности по утрам для того, чтобы больше сделать в течение дня.

    3. Не забывайте про утренние физические упражнения

    Когда мы тренируемся и делаем физические упражнения, движения пробуждают наше тело и нашу иммунную систему. Это также позволяет нашим мозгам обрабатывать на более глубоком уровне задачи, которые мы должны решить в течение дня.

    Физическая активность должна быть приоритетом для любого учителя. Мы на сцене целый день, работаем с учениками, с коллегами, с администрацией, с родителями. Наша энергия привязана к нашему физическому благополучию. Утренняя физическая активность будет подпитывать ваше тело и ум до конца дня.

    4. Начинайте с более сложного

    Мы откладываем сложные задачи из-за боязни их выполнения. Не стоит начинать день с легких задач, думая, что сложные отнимут у вас слишком много времени. Иногда из страха перед выполнением сложных задач мы откладываем все задачи. Сначала решите свою самую трудную задачу и посмотрите, сколько времени ушло на нее от вашей еженедельной рабочей нагрузки. Если вы привыкнете начинать рабочий день с решения более сложных задач, страх исчезнет и вы будете справляться с ними гораздо быстрее.

    5. Читайте или пишите

    Найдите время утром, чтобы подумать и / или учиться.

    Например, пишите. Сначала по 100 слов каждое утро, потом 250, затем 500. Если утро выдалось суматошным, и вы не написали ни строчки, найдите время, чтобы написать. Или читайте ежденевно. Мы можем прекратить расти и застрять на одном уровне, когда нас окружают одни и те же люди, на одной и той же работе, когда мы решаем одни и те же задачи каждый день. Письмо и чтение вытолкнут вас "из пузыря" и откроют новые перспективы.

    6. Слушайте и учитесь

    Возможно, у вас не хватает времени утром, чтобы писать или читать, но вы тратите время на дорогу от дома до работы. Загрузите подкасты и аудиокниги. Пусть ваши утра будут потрачены на интересные интервью, лекции или книги. Даже если у вас есть только 15 минут, используйте их, чтобы слушать и учиться в машине или метро.

    7. Составляйте план на неделю

    Когда вы попадаете в школу, есть много дел и много отвлекающих факторов. Есть друзья и коллеги, с которыми можно поговорить. Планируйте всю свою рабочую неделю заранее. Когда у вас распланирована вся неделя, легко твердо стоять на земле и контролировать себя. Теперь единственное, о чем вам нужно будет беспокоиться в начале дня, - это о том, чтобы заглянуть в еженедельник или в файл с планом, чтобы понять, что сегодня вам предстоит.

    Источник: http://после-уроков.рф
    Категория: Методические рекомендации, советы | Добавил: teacher-zva (21.07.2017)
    Просмотров: 99
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]