Понедельник, 20.05.2019, 21:57
Приветствую Вас, Гость
В категории материалов: 310
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 3 ... 15 16 »


                                                                                                                                                                                       
Информационные и Internet технологии, сеть Internet, как отличное средство для развития творческих способностей учеников, возможностей человека на основе овладения информацией и превращения ее в знание.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 38 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 11.05.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Кто прав – учителя, которые говорят родителям приучать детей с первого дня учёбы в школе выполнять домашние задания самостоятельно или те, которые приветствуют чрезмерную опеку родителями своих детей, контролируя каждый их шаг? Ответ однозначен: ни тот, ни другой. Это очевидные две крайности.

Что должен рекомендовать учитель родителям, когда ребёнок пришёл в школу?

В первую очередь, учитель должен быть заинтересован в том, чтобы родители организовали школьнику рабочее место, составили распорядок дня и определились с последовательностью приготовления уроков.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 29 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 11.05.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Как быстро и качественно сделать фотографию на паспорт или любой другой документ? Поможет Вам программа "Фото на документы Профи". От Вас не требуется применение определенных навыков или знаний, нужна только удачная фотография.
Как работать с программой?
• Вы выбираете нужный формат документа в каталоге утилиты
• Простые и удобные в использовании маркеры помогут провести разметку лица
• Вы редактируете фотографию
• Затем - просто распечатываете ее.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 59 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 09.05.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Сейчас многие люди большую часть информации получают не из книг и журналов, как это было раньше, а при помощи поиска в интернете. Однако мы не всегда находим то, что ищем. А всё потому, что не умеем правильно пользоваться поиском Яндекса. Предлагаю ознакомиться со способами поиска информации в Яндексе, которые будут полезны для Вас как для активных пользователей интернета.

Методические рекомендации, советы | Просмотров: 53 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 09.05.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Друзья, как у вас с памятью? Легко ли вы запоминаете имена людей, знаменательные даты и телефонные номера? А как вы развиваете память?
Джим Квик говорит о 3-х факторах, которые отрицательно влияют на память...
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 20 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 08.03.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
1. Учитель должен сообщать родителям об успеваемости учеников, но не обязан аргументировать свою оценку и присутствовать в родительских чатах.
2. Педагог не может принимать подарки дороже 3000 рублей, согласно Гражданскому кодексу РФ (ст. 575).
3. Если школьник играет в телефон на уроке, забирать его нельзя — это нарушение права частной собственности. Если нормативные акты школы запрещают пользоваться телефонами на уроке, ребенок, нарушивший правило, должен добровольно сдать телефон дежурному учителю.
4. Конфликты с учениками должны решаться в рамках трудового поля: официально, в письменной форме и с привлечением родителей.
5. Учитель может вести видеозапись урока, если это не запрещено правилами поведения школы. Если школьник снял учителя на телефон и выложил в интернет, можно требовать удалить видео, согласно Гражданскому кодексу РФ (ст. 152.1 / 152.2).
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 91 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 08.03.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
На этой странице можно познакомиться с наиболее важными датами в календаре для человека, интересующегося информатикой...
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 97 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 22.01.2019 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Элфолио — электронное портфолио педагога. Это сайт педагога, где он публикует данные о себе, свои достижения и свои методические разработки. Элфолио можно оформить несколькими способами:

Google Sites — бесплатный сервис от компании Google, где каждый, кто хочет разместить свой сайт, может его сделать его при помощи очень простого конструктора. Есть интеграция с сервисами Google Drive, Youtube и т.д.
NSportal.ru — социальная сеть работников образования. Сервис предлагает сделать свой мини-сайт, где можно разместить на бесплатной основе свое электронное портфолио.
Другие сервисы, позволяющие создать свой сайт. Сюда входит популярный сервис Ucoz. На базе сервиса можно создать свой сайт и разместить на нем информацию.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 102 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 23.11.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Подготовьтесь ко Дню знаний и сделайте этот праздник запоминающимся. Наши идеи помогут вам в этом. Помните, что моменты, оставленные вами детям, на всю жизнь подарят повод для теплых воспоминаний и улыбок. Удачного вам учебного года, коллеги!
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 158 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 13.08.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Необыкновенно актуальные, работающие советы и не только начинающим или умудренным профессиональным опытом педагогам. А рекомендации для всех педагогов!!!
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 236 | Author: Ф.В.ГИНЗБУРГ | Добавил: teacher-zva | Дата: 13.08.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Дискуссии о реформах образовательной сферы с каждым днем становятся все жарче, но учителям нужно делать свою работу каждый день и подчас нужно использовать свои маленькие хитрости, чтобы держать ситуацию в классе под контролем. Независимо от того, являетесь ли вы опытным учителем, или только пришли работать в школу, стратегии эффективного управления классом жизненно важны для создания позитивной образовательной атмосферы. Мы предлагаем вам 21 совет на этот счет.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 222 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 13.08.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Метод мозгового штурма является одним из способов поиска новых идей. Он представляет собой способ решения проблемы или задачи на базе стимулирования творческой активности. В ходе проведения мозгового штурма участники высказывают большое количество вариантов решения, а затем из высказанных идей отбираются наиболее перспективные, удачные, практичные. Его применение способно значительно повысить активность всех школьников, так как в работу включаются все ребята. В ходе работы дети получают возможность продемонстрировать свои знания и задуматься о возможных вариантах решения задачи. При этом они учатся коротко и максимально четко выражать свои мысли, анализировать их. Метод мозговой атаки предполагает объединение усилий нескольких людей, и возможность развивать идеи друг друга.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 216 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 17.05.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Сегодня вопрос безопасности личных данных стоит особенно остро. Одним из наиболее надежных способов защиты персональной информации является её хранение под паролем. Большинство пользователей имеет немалое количество аккаунтов на разных ресурсах, а, как известно, устанавливать везде один и тот же ключ крайне небезопасно. Чтобы не запоминать множество паролей и хранить их под надежной защитой, можно воспользоваться специальным софтом.
Уместить в голове большой набор разных паролей – очень сложная задача. Поместить их в текстовый файл или записать на листе бумаги – не слишком удачная идея (прим. SBlavat-не согласен с автором).
Существует софт, который избавит вас от этой необходимости. Это менеджеры паролей.

Список из 10 наиболее надежных, безопасных и удобных программ для хранения паролей, ключей.

Dashlane

Dashlane работает на операционных системах Windows, Mac, iOS и Android. Данный софт поддерживает облачную синхронизацию, а также предлагает пользователю многоуровневую аутентификацию, осуществление аудита безопасности. Кроме того, Dashlane может выполнять функции кейгенератора и работать в качестве инструмента для безопасного обмена паролями.

Zoho Vault

Программа оснащена широким набором полезных функций. Кроме того, она может хранить пароли, а также различные документы, она помнит историю доступа к ключам, способна генерировать их. Эта программа поддерживает двухуровневую аутентификацию, обойти которую злоумышленникам практически невозможно.

Splikity

Удобство Splikity заключается в том, что существуют версии данной программы не только для мобильных телефонов, но и версии в виде дополнений к популярным веб-браузерам – Safari, Chrome и Firefox. Загрузив расширение в свой браузер, вы сможете навсегда избавиться от необходимости держать в голове множество паролей от аккаунтов на различных веб-ресурсах. Со Splikity вы сможете логиниться еще быстрее и безопаснее.

LogMeOnce

LogMeOnce поддерживает многоуровневую аутентификацию. В работе софта используется технология шифрования AES-256, которая обеспечит безопасность ваших данных. LogMeOnce позволяет пользователю получить доступ ко всем его аккаунтам из любой точки мира.

iCloudKeychain

Специально для пользователей «яблочных» устройств была разработана программа iCloud Keychain. Она может хранить пароли, данные кредитных карт, а также информацию о сетях Wi-Fi. Программное обеспечение поддерживает работу со всеми платформами Apple – iOS и Mac.

LastPass

LastPass может предложить пользователю функцию сохранению бесконечного числа паролей, данных страховых полисов, членских билетов, паролей от Wi-Fi, а также надежную защиту этой информации, которая обеспечивается благодаря мультифакторной аутентификации. Существует бесплатная и платная версии программы. Premium-версия имеет несколько расширенный функционал.

OneSafe

OneSafe – это надежное хранилище паролей, а также иной личной информации и файлов – документов, фотографий. Программа работает на iOS, Mac, Windows, Android. Программа покорила юзеров не только стандартными для того рода софта возможностями – хранением паролей и данных банковских карт, – но и наличием дополнительных инструментов, таких как хранение документов и фото.

1Password

Особенно важной особенностью данной программы является то, что она позволяет хранить ключи в локальном хранилище. 1Password работает на популярнейших платформах – iOS, Mac, Windows, Android.

KeePass

Интерфейс этой программы ничем не примечателен, однако программа является достаточно удобной и надежной. KeePass будет хранить ваши ключи под надежной защитой. Эта программа является бесплатной, а ее исходный код находится в открытом доступе, благодаря чему любой желающий может поискать в нем уязвимые места. Софт поддерживает работу с несколькими пользователями.

RoboForm

Надежный сейф для паролей. Однако он вряд ли удовлетворит любителей бесплатного софта, ведь в фри-версии программы имеется возможность хранить лишь до десятка ключей. Чтобы получить доступ к расширенному функционалу RoboForm, придется заплатить. Работает софт на операционных системах Windows, Mac, iOS, Android. Существует и браузерное расширение RoboForm для Chrome.

ЧТО КАСАЕТСЯ МЕНЯ ЛИЧНО - Я ПОКА ХРАНЮ ПАРОЛИ НА ОБЫЧНОМ БУМАЖНОМ НОСИТЕЛЕ, ТО ЕСТЬ В ЗАПИСНОЙ КНИЖКЕ-ЕЖЕДНЕВНИКЕ, ВНЕ КОМПЬЮТЕРА. Но... время идёт, так всё время не "прокатит", да и молодое поколение надо предупреждая учить, им жить в Новом мире, новой реальности, то есть в Виртуальном мире.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 53 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 05.05.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Чтобы понять, что компьютер взломали, нужно обращать внимание на любые изменения в его работе.

1. Антивирус отключен

Если самостоятельно владелец компьютера антивирус не отключал, но тот не работает — это верный признак взлома. Сам по себе антивирус не отключается, но хакеры отключают его в первую очередь, чтобы получить доступ к файлам.

2. Пароли не работают
Пароли, которые пользователь не менял, должны работать. Если вы не можете войти в свои учетные записи, это повод серьезно насторожиться.

3. Резко увеличилось количество друзей

Если в социальных сетях появилось много друзей, которых вы не добавляли, это значит, что аккаунт взломан и используется для рассылки спама.

4. Новые значки на панели инструментов
Такие значки могут свидетельствовать о проникновении в компьютер вредоносного кода.

5. Курсор двигается сам по себе
Еще один верный признак взлома

6. Необычное поведение принтера
Признаки взлома затрагивают не только сам компьютер, но могут проявиться и в работе с принтером. Например, если он отказывается печатать или печатает файлы, которые вы не отправляли в печать.

7. Перенаправление на другие сайты

Если браузер постоянно перенаправляет на другие сайты, пора насторожиться. Также стоит испугаться, если вы вводите поисковый запрос, а появляются не результаты поиска Google или Yandex, а другие страницы. Постоянные всплывающие окна также сообщают о взломе.

8. Файлы удалены без вашего участия
Если вы заметили, что некоторые программы и файлы переместились в мусорное ведро или удалились совсем, но вы этого не делали, сомнений нет — это сделали хакеры.

9. В интернете есть ваша личная информация, которую вы не раскрывали
Проверить это легко при помощи поисковика: поищите, что в сети есть о вас. Если нашлась информация, которую вы лично точно не отправляли, значит, компьютер был взломан для кражи этих данных.

10. Фальшивые антивирусные сообщения
Если на компьютере всплывают окна с предупреждением об инфицировании вирусом, но выглядят они иначе, чем обычно, — это признак взлома. Новый антивирус также говорит о том, что у вас неприятности.

11. Необычное поведение веб-камеры
Если световой индикатор камеры мигает сам по себе, перезагрузите компьютер и посмотрите, будет ли он мигать минут через 10. Если он все также мигает — компьютер взломан.

12. Компьютер работает очень медленно

Если самые простые операции компьютер стал делать очень медленно, интернет-соединение стало хуже, это может говорить о взломе.

Что делать:
- Предупредите друзей и адресатов вашей электронной почты, что вы были взломаны.
- Скажите им не открывать сообщения от вас и не переходить по ссылкам в них.
- Сообщите вашему банку о возможной утечке ваших личных данных.
- Узнайте у них, как защитить ваши средства.
- Удалите все незнакомые вам программы, а также те, которые не запускаются.
- Установите надежный антивирус и просканируйте систему.
- Некоторые компании выпускают бесплатные версии.
- Поменяйте пароли на всех своих аккаунтах.

Если вам кажется, что проблема не решена, обратитесь к специалисту.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 126 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 05.05.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Можно ли обратить критику себе во благо? Можно. Если использовать одну волшебную формулу, которая нейтрализует любую претензию.
Время от времени всем нам приходится выслушивать претензии — от близких, коллег, клиентов, партнеров и просто случайных людей. Реагируем мы на них по-разному: в зависимости от характера, возраста, темперамента, воспитания.
Бывает, что чувство обиды нас буквально переполняет. Что же делать в такой ситуации? Можно ли обратить критику себе во благо? Можно. Если использовать одну волшебную формулу, которая нейтрализует любую претензию.
Эту волшебную формулу описала в своей книге «Успех — дело личное» психолог Марина Мелия. Звучит она так: «да — но — давайте…».
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 128 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 30.04.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Если бы вы были хакером, который хотел бы создать новую схему управления фишингом, вирусом или ботнетом, каков был бы профиль вашей идеальной жертвы? Какие плохие привычки у них вы выберете, что вы можете легко использовать? Вот некоторые ошибки компьютерной безопасности, которые заставят ваш компьютер заразиться двенадцатью способами в одно мгновение ока.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 81 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 17.04.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       

Эти несколько хитростей могут вам значительно упростить работу с популярным сервисом.

1. Включите субтитры
Многие видео сопровождаются субтитрами. Проверьте, есть ли среди языков ваш. Чтобы включить субтитры, нажмите на «шестерёнку» в правом нижнем углу под видео и измените «выкл.» на нужное вам значение.

2. Slow—Motion — замедленное видео
Чтобы замедлить видео, надо нажать на «шестерёнку» в нижнем правом углу и выбрать пункт «скорость».

3. Скачать видео из YouTube
Есть много способов скачать видео из YouTube. Один из них это просто добавить две буквы «ss», как показано на скриншоте, и при помощи сервиса savefrom.net скачать практически любое видео.

4. Защита конфиденциальной информации
Если вы не хотите чтобы ваши друзья (или недруги) знали, какие фильмы вы смотрели, настройте конфиденциальность в вашем профиле.

5. Список «посмотреть позже»
Если вам нравится видео, но у вас мало времени, всегда можно сохранить видео. Затем, чтобы начать просмотр сохраненных видео, просто нажмите на «посмотреть позже» на боковой панели главной страницы YouTube.

6. Использовать сочетания клавиш
При просмотре удобно использовать такие сочетания клавиш:
Пробел — Воспроизведение/Пауза
End — перейти в конец видео
Home — перейти в начало видео

7. Караоке
Musixmatch – это бесплатное приложение для браузера Chrome, которое накладывает текст песни на музыкальное видео. В приложении содержатся тексты более 7 миллионов песен на 32 языках.

8. Избавьтесь от истории просмотров
Предположим, ребенок посмотрел с вашего смартфона «Паровозика Томаса» и теперь приложение Youtube заваливает вас предложениями новых серий мультиков. Зайдите в настройки (в iOS: иконка аватара — «Настройки»; в Android: «Настройки» — «История и конфиденциальность») и нажмите «Очистить историю просмотра». После этого YouTube перестанет рекомендовать видео на основе тех, которые вы уже посмотрели. Там же можно заблокировать историю просмотров — тогда YouTube не будет запоминать просмотренные видео (для этого включите «Не записывать историю просмотра»).

9. Читайте, что говорят на видео
Иногда нам приходится смотреть видео на языках, которых мы не знаем. При этом нам хотелось бы понимать, о чем в этих видео говорят. Под многими роликами на YouTube есть расшифровки: некоторые написаны людьми, другие созданы автоматически. Нажмите на три точки под видео и выберите «Посмотреть расшифровку видео». А в приложении нажмите на три точки в верхнем правом углу и выберите «Субтитры». Расшифровки привязываются ко времени, поэтому легко понять, где именно читать непонятную фразу. Теперь можно копировать отдельные фразы из расшифровки и отправлять их в Google Translate.

10. Экономьте трафик
Если при просмотре из приложения мобильного устройства у вас небольшой запас трафика, ограничьте воспроизведение в HD-качестве. Зайдите в настройки приложения и включите «Воспр. в HD по Wi-Fi» (в Android настройка находится в пунктах «Общие» — «Экономия трафика»). После этого приложение не будет самостоятельно повышать качество до 720p и выше.

11. Управляйте видео кнопками
У настольной версии YouTube есть горячие клавиши:
J и L — чтобы перемотать на десять секунд назад или вперед (стрелки влево и вправо тоже перематывают, но на пять секунд).
K — чтобы ставить на паузу.
M — чтобы выключить звук.
F — чтобы развернуть видео на весь экран.
Shift + P и Shift + N — чтобы включить предыдущее или следующее видео из плейлиста.

12. Отключите уведомления
Если вы пользуетесь приложением Youtube, скорее всего, оно постоянно напоминает вам о новых видео и трансляциях интересующих вас каналов. Чтобы эта информация вас не беспокоила, зайдите в настройки и выключите все уведомления.

13. Улучшите поиск
Ищите на Youtube как профессионал! У поисковой строки YouTube есть свой набор поисковых запросов, которые делают поиск точнее:
Channel и playlist — чтобы искать только каналы и плейлисты с определенным словом в названии, например, «jazz, channel».
Short и long — чтобы искать короткие (меньше 4 минут) и длинные (длиннее 20 минут) видео, например, «опера, long».
Allintitle и intitle — чтобы искать все слова из запроса и чтобы искать только по заголовкам видео (а не по их описаниям), например, «allintitle: ростропович сюиты баха».
Минус — чтобы исключать слова из поискового запроса, например, «ростропович -вишневская».
Hour, today, week, month, year — чтобы найти видео, которые опубликованы за последний час, сутки, неделю, месяц и год, например, «красная площадь салют, hour».

14. Используйте альтернативную версию
У YouTube есть альтернативная версия сайта — YouTube TV. Она предназначена для телевизоров, но использовать ее можно и на ноутбуках. У нее упрощенная навигация — возможно, вам понравится.
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 135 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 25.03.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 117 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 24.03.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
Запоминаем себе!

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.

5. Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.

6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.

7. Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.

8. Переключайтесь между задачами.
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.

9. Оценивайте прогресс.
Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию.

10. Говорите о своих проектах.
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.

11. Избегайте энергетических вампиров
Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.

12. Создавайте четкие цели.
Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.

13. Упражняйтесь в удовлетворении.
Когда Вы закончили какую-то задачу, наградите себя.

14. Принимайте поражения.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь.

15. Пользуйтесь напоминаниями.
Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно? Начинайте утро фразой, адресованной Вам самим.

16. Говорите «Нет».
Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Слово «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает нашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что Вы действительно хотите закончить и что для Вас важнее всего.

17. Ищите позитивных людей.
Грусть, нытье и жалобы не очень хорошо сочетаются с мотивацией. Наоборот, позитивные, оптимистичные, энергичные люди всегда будут сдвигать перемены вашего настроения в правильном направлении...
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 109 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 24.03.2018 | Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                       
В каждой системе могут возникнуть ошибки, нарушающие стандартный ход выполнения внутренних процессов. Большинство неполадок незначительные, но они могут повлечь за собой серьёзные последствия, например, потерю данных. Поэтому очень важно уметь предупреждать возникновение любого рода ошибок на компьютере. Инструмент «Устранение неполадок» и какие проблемы можно решить с его помощью В Windows 10 версии 1703 возможности «Параметров» системы были существенно увеличены.
В том числе был добавлен элемент «Устранение неполадок», который частично дублирует функционал одноимённого апплета «Панели управления» и может исправлять некоторые ошибки компьютера.
Основные направления работы мастера следующие: звук; подключение к локальной сети и интернету; принтер; «Центр обновления Windows»; Bluetooth; видео; проблемы с питанием (не выключается ОС или не заряжается аккумулятор); «Магазин Windows»; некоторые критические ошибки синего экрана; проблемы с совместимостью приложений.

Читать подробнее: http://reliztop.ru/2018....dows-10
Методические рекомендации, советы | Просмотров: 44 | Author: | Добавил: teacher-zva | Дата: 24.03.2018 | Комментарии (0)